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VOUS CONNAISSEZ-VOUS ? 103
Comment un homme peut-il survivre à ments et en sort librement l’empêche de s’échauffer
une température assez élevée pour outre mesure.
faire cuire un bifteck ? La chaleur du corps provient en grande partie des
muscles. Dans des conditions normales, ils en pro
Le système de refroidissement du corps est si efficace duisent une quantité suffisante pour amener à ébulli
qu'un homme pourrait séjourner (un temps très bref) tion un litre d’eau à 0° par heure. Quand vous battez
dans un four chauffé à 100° environ — c’est-à-dire à des bras ou tapez des pieds, vous faites le plein de vos
une température suffisante pour cuire le bifteck qu’on fourneaux musculaires ; et si vous ne chassez pas le
aurait placé près de lui. La température interne du froid en prenant de l’exercice, vos muscles se chargent
corps est maintenue constante grâce à la sudation : la eux-mêmes de se réchauffer en frissonnant.
sueur s’évapore en évacuant la chaleur. Mais ne tentez L’Esquimau le sait mieux que personne : l’inconvé
pas l’expérience vous-même ! nient d’avoir trop chaud, c’est que vos vêtements se
Les glandes sudoripares de la peau ne constituent trempent de sueur. Quand vous vous asseyez pour vous
qu’une partie de votre système de refroidissement. reposer, votre corps produit moins de chaleur tandis
Votre corps se sert également du réseau de vaisseaux qu’il en perd par l’humidité de vos vêtements. Et
sanguins qui sont juste sous la peau ou en profondeur. bientôt vous rentrez chez vous glacé jusqu’aux os. Si
Par temps froid, ces vaisseaux sanguins sont rétractés et bien que, lorsque vous jouez dehors par temps froid, il
le sang n’y circule que peu, si même il y circule. Mais est sage de vous vêtir assez légèrement, en vous proté
quand le temps se radoucit, ou quand votre corps geant bien les mains et les pieds. Enfilez ensuite
s’échauffe trop, les vaisseaux sanguins se dilatent et quelque chose de plus chaud dès que vous commencez
commencent à agir de la à sentir la fraîcheur.
même façon que le radiateur
dans une voiture. Le sang
Quel est le système de transport le plus
chaud y circule ei s’y refroi
remarquable du monde ?
dit. Cela se produit quand
la température ambiante est C’est le système circulatoire de votre corps. Plus long
plus fraîche que votre peau. qu’aucune ligne de chemin de fer, il a entre 100 000
Comment aider votre corps et 160 000 kilomètres de « voies » qui sont vos veines
à être à l’aise et se bien et vos artères. Sans bruit, automatiquement, jour et
porter quand il fait chaud ? nuit, il apporte à chaque tissu, à chaque organe,
Buvez beaucoup pour avoir l’exacte quantité de sang qui lui est nécessaire. Il assure
une réserve d’eau à éliminer par la sueur. Mangez plus la nourriture de plusieurs centaines de millions de
de sel pour remplacer le sel perdu en transpirant. clients — les cellules — et les débarrasse de leurs
Quand vous jouez dehors au soleil, portez une chemise déchets.
de tennis blanche ou un jersey blanc. La sueur qui les Le système circulatoire produit même son propre
trempera s’évaporera en vous procurant de la fraîcheur « matériel roulant » : les globules blancs et rouges. En
et ces vêtements renverront loin de votre corps en la une seule seconde, il fabrique plus d’un million de
réfléchissant une partie de la lumière et de la chaleur nouveaux globules rouges pour remplacer ceux qui
du soleil. Par temps chaud, évitez de vous exposer trop
sont détruits.
longtemps au soleil.
Et comme dit Bop Hope...
Pourquoi les Esquimaux portent-ils des
vêtements lâches ? * Aujourd’hui mon cœur a battu 103 389 fois, mon
sang a parcouru 270 millions de kilomètres, j’ai respiré
Les vêtements des Esquimaux en peau de phoque 23 040 fois, j’ai absorbé 12,5 m3 d’air, j’ai prononcé
ou de morse ont une forme vague qui est presque l’idéal 4 800 mots, remué 750 muscles principaux et j’ai fait
pour les températures glaciales. Quand un Esquimau travaillé 7 millions de cellules grises de mon cerveau.
poursuit son gibier, l’air froid qui entre sous ses vête Je suis fatigué ! »
