Page 6 - Coeurs Vaillants Num 19

LA PYRAMIDE SPORTIVE DES « MONTE LA-D'SSUS »
Les gymnastes du célèbre groupe des « Monte là-d'ssus »
sont réputés pour les nombreux exercices gymniques qu'ils
réalisent avec une facilité déconcertante. Dans le cadre du
Télé-Rallye, ils nous donnent quelques idées et conseils pour
monter de magnifiques pyramide? sportives.
D’après nos champions, monter une pyramide est beaucoup
moins difficile qu’on ne le pense souvent.
CONSEILS TECHNIQUES
Vérifier que le terrain sur lequel on doit évoluer soit en bon
état. Qu'il n'y ait pas de trous risquant de faire perdre l'équilibre
à la base de la pyramide.
Les gymnastes les plus gros et les plus forts forment la
base, les plus légers le haut.
Si l'équipe est importante, il faut prévoir un motif central
élevé et des motifs latéraux tous similaires.
Il faut toujours essayer de monter les différents étages de la
pyramide, sans dévoiler la formation finale.
Si des gymnastes doivent prendre des positions d'équilibre
plus ou moins stables (en poirier, par exemple), il faut prévoir
à leur hauteur une réchappe qui leur évitera de se faire mal
s'ils perdent l’équilibre.
Pour arriver à monter correctement une pyramide, il faut
s’entraîner souvent et aussi se faire aider par un jeune ou une
grande personne.

POUR LA MISE EN SCÈNE
Pour ne pas se faire mal entre camarades et afin de mieux
conserver l'équilibre, les gymnastes sont nu-pieds.
La tenue vestimentaire la plus adaptée à.ce genre d’exercice
paraît être le flottant de sport. On peut rester torse nu ou revêtir
un petit maillot de corps.

Toi qui as choisi de réaliser cette séquence avec ton
équipe pour Télé-Rallye, il est temps de te mettre au
travail dans la joie. Les dessins de cette page te pro­
posent quelques pyramides, à toi de choisir en fonction
du nombre de garçons dans votre équipe.
Luc ARDENT.